OLIVIA TÜSCHER
S’ETRIER ET S’OUVRIR, FLEXIONS ARRIERE DOUCES
de 09.00 à 12.00
Ce cours est conçu pour vous emmener dans un voyage au plus profond de votre être pour découvrir la liberté et le bonheur qui sont votre nature essentielle. Ce sera l'occasion d'inspirer votre corps, vos émotions et votre vie. Olivia partagera une pratique de Samadhi Flow. Un mélange frais, inspirant, fluide, passionnée et évolutive qui vous emmènera jusqu'au voyage que représente le Samadhi Flow. Ne ratez pas cette occasion pour vous recharger et vous débarrasser de ce dont vous n’avez plus besoin et faire de la place pour l’essentiel en vous connectant à votre souffle, corps et esprit. Ce cours va à la fois vous ancrer et vous élever. Vous ferez l'expérience d'une énergie divine joyeuse.
Dans ce cours nous allons explorer les flexions du dos, des étirements latéraux et des transitions en douceur entre les postures qui ouvrent les épaules, l’avant du corps et les fléchisseurs de la hanche d'une manière sûre et efficace pour apporter de l'énergie dans votre pratique.
Ce cours convient a tous sauf débutants complets et pour tous ceux cherchant à élever la conscience collective.
TARIF : 70.- L’argent reçu servira à couvrir les charges fixes de SoHam.
COMMENT FAIRE
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Ce cours convient à tous, excepté débutants complets.
PLACES LIMITEES