OLIVIA TÜSCHER
YOGA ET CHAKRA
DU 18 AU 21 JUILLET
DE 09:30 - 11:30
A travers cet atelier ouvert à tous, les apprentis yogis autant que les yogis confirmés exploreront chaque jour un Chakra différent. Nous harmoniserons chaque centre énergétique par la visualisation, le son et la respiration afin de nous libérer de nos tensions. Nous explorerons des postures reliées aux différents chakras par le mouvement et l’immobilité, inspiration et expiration, résistance et lâcher-prise et à une attention particulière aux sensations et aux mécanismes du corps et de la respiration.
POUR TOUS LES NIVEAUX
Tarif
1 cours 50.-
2 cours 90.-
3 cours 130.-
le cours complet 160.-