A qui s’adresse cette formation

• Aux personnes souhaitant approfondir leurs connaissances et leur pratique du yoga.

• Aux personnes souhaitant approfondir leurs connaissances sur l’histoire du yoga et les préceptes philosophiques.

• Aux personnes souhaitant découvrir le kriya, Pranayama & Mantra.

LA FORMATION EST ELLE CERTIFIÉE ?

Si vous souhaitez acquérir la CERTIFICATION 200 HEURES reconnue par Yoga Alliance, il est essentiel de commencer par le module de base obligatoire intitulé “Parcours intérieur”. Une fois ce module complété, vous pourrez accéder aux autres modules obligatoires afin d’assurer une progression cohérente. Chaque module vous permettra d’avancer vers l’objectif d’heures requis pour la formation.

Nous vous suggérons de suivre les modules de base obligatoires dans l’ordre pour ajouter des compétences et des heures spécifiques à votre parcours yogique dans un délai de deux ans.

PRE-REQUIS

Nous recommandons que les stagiaires aient minimum 1 année d'expérience de pratique hebdomadaire. Cela peut inclure des cours collectifs autant que des cours privés.

LIVRES OBLIGATOIRES

Yoga-Sutras
Traduction de : Francoise Mazet .
Edition : Albin Michel

Bhagavad Gita
Traduction de : Marc Ballanfat
Edition : Flammarion

OU SE PASSE LA FORMATION ?

Toute la formation se déroulera chez SoHam Yoga Studio (rue Goetz- Monin 24 - 1205 Genève)

PRESENCE

Une présence à 100% est requise aux journées de formation pour que la certification soit délivrée.
En cas d’absence de plus de 1 jour, il vous sera demandé de rattraper les heures perdues à vos frais en demandant des cours privés de rattrapage.

LES dates DU L’IMMERSION urbaine

Du 6 au 10 Aout 2025.

LES HORAIRES

• 09.00 - 12.00 Pratique matinale

• 12.00 - 14.00 Pause

• 14.00 - 15.30 Théorie en lien avec la pratique du jour

LES weekends

• 11 - 13 septembre 2025

• 20 - 21 septembre 2025

•  27 - 28 septembre 2025

LES HORAIRES DU JEUDI 11 AU SAMEDI 13 SEPTEMBRE

• 09.00 - 12.00

LES HORAIRES DU SAMEDI 20 SEPTEMBRE

• 09.00 - 12.00 & 13.30 - 17.30

LES HORAIRES DU DIMANCHE 21 SEPTEMBRE

• 13.30 - 17.30

LES HORAIRES DU SAMEDI 27 SEPTEMBRE

• 09.00 - 12.00

LES HORAIRES DU DIMANCHE 28 SEPTEMBRE

• 13.30 - 17.30

Cette formation est axées sur l'expérience; faire l'expérience de votre corps, de votre respiration, de votre mental, et de votre esprit. Nous intégrerons également Pranayama, Mantra, Kriya afin que vous puissiez plonger plus profondément en vous-même et aller à la rencontre de soi. Dans cette formation, vous apprendrez sur l'histoire du yoga, les préceptes philosophiques, et bien plus encore.

Elle s’adresse à toute personne prête à développer une pratique profondément enracinée qui est enveloppée dans le dévouement aux pratiques quotidiennes de mouvement, de respiration, de méditation dans le respect de la tradition.

La première partie de la formation se déroulera sous forme d’une immersion urbaine ainsi que 3 week-ends chez SoHam Yoga Studio.

Toute la formation est exclusivement enseignée en français.

vos enseignantes

Lysiane Hülser

Lysiane est une amoureuse de la beauté de chaque instant qui lui est offert sur terre. Elle une enseignante de yoga expérimentée reconnue par Yoga Alliance ainsi que par Yoga Suisse. Son enseignement s'inspire principalement de ses expériences qui lui ont permis de laisser se révéler en elle ce qui, comme pour chacun, y est enfoui.Tout le long de cette expérience qui lui est offerte: LA VIE! elle sera nourrie par ce qu'elle lui apporte à chaque instant et se réjouit de pouvoir le partager tout autour d'elle avec douceur et détermination.

Olivia Tüscher

Olivia est une yogini de cœur. Elle est une enseignante expérimentée enregistrée auprès de Yoga Alliance (E-RYT 500) avec une connaissance approfondie du Hatha Yoga, du Vinyasa, de la méthode Iyengar, du Dharma Mittra Yoga, Hatha Raja Yoga, du Liquid Flow et du Yoga en tant que mode de vie. Son style authentique et intuitif, sa personnalité amicale et son enthousiasme contagieux encouragent les élèves à tirer le meilleur d’eux-mêmes et à explorer leur plein potentiel énergétique dans un espace sûr et sacré. Ses enseignements sont tournés vers la tradition et allant au-delà de la pratique centrée sur les postures (asanas). Un enseignement qui comprend des techniques de respiration (pranayama), kriya (techniques de purification), des mantras, de la méditation guidée, une compréhension des koshas (l'anatomie énergétique) et des chakras.

TARIFS ET PAIEMENTS

Early bird 950 CHF. Pour bénéficier du tarif early bird, le paiement intégral de la formation devra être fait avant le 31 mars 2025.

A partir du 1 avril 1250 CHF. Le paiement d’un acompte de 500 CHF est exigé à l’inscription afin de réserver votre place. Cet acompte est déductible du montant total de la formation mais non remboursable. Le règlement du montant restant de la formation devra être soldé avant le 30 juin 2025.

Le prix comprend :

• Les enseignements de 50H

• Le manuel de cours

• Le matériel pour les Kriyas

• Une carte de 5 cours valable 3 mois chez SoHam Yoga Studio

Afin d’assurer l’enseignement de la plus haute qualité, le programme sera maintenu au delà de 8 participants et limité à 20.

POLITIQUE D’ANNULATION

Avez-vous droit au remboursement en cas d’annulation à une formation ? Veuillez lire attentivement nos conditions d’annulation avant de vous engager pour la formation.